За последние
годы восточные единоборства достигли в Бердянске невероятной популярности:
огромное количество приверженцев нашло и китайское боевое искусство - ушу.
О характерных особенностях этого вида спорта, пользе от занятий ушу и
о многом другом «Бердянские ведомости» узнавали у мастера спорта
по ушу Дениса Драгого.
«Когда выходишь на ковер, нужно показать мастерство не только
физическое, но и театральное»
- На современном
этапе активно развивается множество видов спорта. Почему выбор пал именно
на ушу?
- Я всегда любил
китайские боевики, герои которых практиковали восточные единоборства.
Со временем и мне захотелось заниматься чем‑то похожим.
В детстве даже была мечта сражаться на ринге за деньги, как
в кино, - смеется Денис. - Нравились фильмы с Джеки Чаном,
а Джет Ли, актер и многократный чемпион по ушу, вообще стал моим
кумиром. Поэтому семь лет назад уже в осознанном возрасте я выбрал
именно ушу, хотя до этого не занимался никаким видом спорта. Родители
были не против, хорошо отнеслись к моему решению.
- А сам актером
стать не хотел?
- Хотел. Пока учился
в школе, думал о том, чтобы стать актером-каскадером, поступить
в театральный институт. Но потом «потух». Вообще
для спортсменов, которые занимаются ушу, актерские навыки очень полезны.
Когда выходишь на ковер, нужно показать мастерство не только
физическое, но и театральное. Выступление на соревнованиях
оценивается по нескольким критериям: кроме сложности движений
и техники, баллы ставят за театральность исполнения - мастерство
выражения стиля. Недостаточно просто показать удар - нужно передать эмоции,
контролируя выражение лица, выражая криком силу. В принципе, как
и в фильмах. Следить нужно и за дыханием: собьется дыхательный
ритм - движение остановится. Все это очень важно. Баллы, к примеру, могут
снять, если спортсмен вышел на площадку и смеется.
- Наверное, сразу
выполнять сложные элементы, как в фильмах, не получалось.
Не было разочарования из‑за отсутствия быстрого результата?
- Поначалу,
конечно же, хороших результатов не было, но мною двигало
стремление развиваться дальше. Никогда даже не думал о том, чтобы
бросать тренировки. Хотелось реализовать себя в этом виде спорта, стать
кем‑то значимым, чего‑то достигнуть. Еще лет в тринадцать
я понял, что у каждого должна быть своя дорога в жизни, своя
цель. Не знаю почему, но я выбрал для себя именно спорт.
Я знал, что хочу быть спортсменом, еще со школы. Даже
на уроках иногда думал об ушу: считал, сколько времени можно
было бы потратить на тренировки, вместо того чтобы сидеть
в школе. Дома пытался одновременно и спортом заниматься,
и домашнее задание делать - учил стихи, стоя на голове, отжимался
и повторял каждую строчку, - смеется Денис. - Но сейчас уже понимаю,
что нужно развиваться во всех направлениях, поэтому в учебное
время настраиваюсь именно на учебу.
- Трудно сочетать
одно с другим?
- Для меня это
никогда не было сложным. Когда есть четкий график, которого можно
придерживаться, все получится. Приходится, конечно, отпрашиваться
и пропускать некоторые пары, но учителя всегда нормально к этому
относятся, с пониманием. Все работы, которые нужно написать по учебе,
я всегда делаю и сдаю. А вообще если это время учебы -
то ты стопроцентно должен быть на занятиях, а если это время
спорта - то на тренировке. И важно не только физически
присутствовать в классе или в спортзале, но и мысли должны быть
об учебе - если это уроки, и о спорте - если это тренировка.
«Упорство
и работа над собой помогут достичь цели»
- Как часто
проходят тренировки по ушу и что они собой представляют?
- Я тренируюсь
по четыре-пять часов каждый день, кроме воскресения. По полтора часа
утром, по три - вечером. Иногда и в обед бывают занятия. Утром
по вторникам и четвергам у нас занятия в тренажерном зале,
вечером - физическая подготовка, работа с техникой, растяжка и сами
комплексы того или иного стиля ушу. Иногда для разминки в футбол
гоняем, во время игры делаем удары в воздухе, как в фильме
«Убойный футбол».
- Какими качествами
должен обладать спортсмен, чтобы стать успешным?
- Самое главное - это
упорство. Также очень важно, чтобы было стремление стать значимым
в спорте, желание самосовершенствоваться. У спортсмена должен быть
сильный характер.
- Какое место
в твоей жизни занимает ушу?
- Для меня ушу -
больше чем спорт. Я этим живу. Это здоровье, физическая сила, крепкий
дух, острый ум, особая культура. Если ты в спорте чего‑то добился, то
и жизнь будет как тренировка: упорство и работа над собой
помогут достичь цели. Родина ушу - Китай, а их культура направлена
на популяризацию здорового образа жизни. Когда мы были на соревнованиях
в Китае, меня поразило, что каждое утро в парках занимаются
старенькие бабушки и дедушки: кто‑то тренирует боевые искусства, кто‑то
в бадминтон играет и так далее. Это очень вдохновляет. Китайцы -
очень спортивная нация, и последние Олимпийские игры это доказывают
- Кстати, ушу -
олимпийский вид спорта?
- Ожидается, что
к 2020 году ушу будет признан Международным Олимпийским Комитетом. Но
в настоящее время ушу - не олимпийский вид спорта, и связано это
с большим количеством направлений и стилей. Я вот занимаюсь
традиционным и спортивным ушу, но в соревнованиях участвую больше
по традиционному виду. Это ушу-таолу с множеством подражающих стилей:
кулак богомола (танланцюань), падающий кулак (дитанцюань), кулак обезьяны
(хоуцюань), кулак тигра (хуцюань), парные сабли и другие. У каждого
из них есть свои правила. В традиционном ушу также используется
оружие - специальный спортивный инвентарь. Это сабли, палка (шест), меч, копье,
еще есть ножи и сань-цзе-гунь (китайский трехзвенный цеп). Вообще мои
любимые стили традиционного ушу - это падающий кулак и парные сабли.
Еще хочу освоить тайцзицюань - медленный стиль, китайское внутреннее
боевое искусство. Говорят, если поймешь тайцзицюань - постигнешь саму суть ушу.
Присутствует в ушу и борьба. Этот вид называется саньда
или саньшоу. Бои полноконтактные, потому во время поединков
спортсмены одевают защитную экипировку. Включены броски, удары наносятся только
одиночные, противника можно выбрасывать за площадку. В Бердянске
саньшоу не практикуют, потому что нет тренера по этому виду ушу.
Но хотелось бы, конечно, чтобы и в нашем городе преподавали
ушу-саньда.
«Ушу можно заниматься
всю жизнь»
- Каковы перспективы
для спортсмена-ушуиста в Бердянске?
- В дальнейших
планах у меня тренерская работа. Ушу можно заниматься всю жизнь, и
как тренер я смогу это делать. Будет возможность еще больше
проникнуться духом этого спорта, понять себя и многое осознать. Сейчас
я уже понемногу тренирую, получается вроде хорошо. Хотя намного легче сделать
самому, чем объяснить другому, как это делать, - смеется Денис.
- Расскажи
о крупных соревнованиях по ушу, в которых ты принимал участие?
- В 2010 году
я был на чемпионате Европы по ушу в Анталии (Турция)
в составе юниорской сборной страны, а не так давно вернулся
с чемпионата мира по традиционному ушу, который проходил
в Хуаншане (Китай). Нас водили на экскурсию в горы Хуаншаня -
такую красоту невозможно передать словами. Еще был в Пекине, видел
Великую китайскую стену, местная кухня понравилась. Впечатление произвел
высокий уровень жизни в Китае, который отлично виден даже
по небольшому провинциальному городу, в котором мы находились
основное время. В глаза бросается патриотизм: в школе каждое утро
начинается с того, что поднимают флаг, звучит гимн. Люди
доброжелательные, хорошо встречают иностранцев. Организация соревнований была
просто супер. Если говорить о мастерстве выражения стилей, то уровень
ушу там намного выше. В этом плане спортсменам из Европы
и Америки не хватает того духа ушу, который царит на родине
этого спорта. Китайцы нам, конечно же, помогали на соревнованиях,
но всех секретов они никогда не раскроют.
- Ты был
в составе национальной сборной. Как туда попасть?
- Отбор
для сборной проводят перед всеми крупными чемпионатами. То есть
состав команды может меняться перед каждым соревнованием. Для того чтобы
попасть в национальную сборную, нужно войти в число лучших
спортсменов сначала на областных соревнованиях, потом
на всеукраинских. В составе сборной я уже был пять раз. В разное
время в команду попадали и другие спортсмены из нашего города. И
как показывают последние два чемпионата, бердянские спортсмены
на правильном пути и находятся на очень высоком уровне.
- Что для тебя
является стимулом для борьбы за первенство на соревнованиях?
- Раньше
для меня стимулом была медаль. Но потом я понял,
что намного важнее показать уровень своей техники, не думать
о том, выиграю я или проиграю, а просто выйти и с душой
сделать то, что я умею и люблю. Не для медали и не для разряда.
Жаль только, что осознал я это недавно и раньше соревновался
лишь за награду.
Денис Драгой родился
20 сентября 1993 года в селе Орловка Ренийского района Одесской
области. В 2002 году переехал с семьей в Бердянск. Окончил
местную общеобразовательную школу №13.
С 2009 по 2012 год обучался в Бердянском центре
профессионально-технического образования №25 по специальности
«автослесарь». В 2012 году поступил в Государственное учебное
заведение «Бердянское высшее профессиональное училище ресторанного сервиса»
на специальность «агент по снабжению». С 2010 года участвует
в различных международных соревнованиях по ушу в составе
национальной сборной Украины. В 2011 году получил звание мастера спорта
по ушу. В планах — поступление на факультет физического
воспитания БГПУ.
13.12.12
Тонких Наталия
http://pro.berdyansk.biz/content.php?id=12455
